Le smoothie Kiwi, qui te donne la Banane !!

Hello tout le monde !
Vous avez pu remarquer que j'ai essayé d'innover en matière de titre ... Ok, ça ne casse pas 3 pattes à un canard, mais je vais m'améliorer =D
Après le succès de mon smoothie sur Instagram, je me suis dit que j'allais vous donner la recette (trop cool la fille).
Vous allez voir, c'est très très simple ;)

Pour 3 personnes (grands verres), il te faut :
  • 3 bananes
  • 6 kiwis
  • 6 glaçons
  • 1 pot de yaourt à la grecque ou nature (tu peux même mettre du lait)
Pour la préparation :
  • Mettre les 6 glaçons avec un peu d'eau dans le blender (mettre sur le mode "pulse"). Il faut que cela soit "mousseux".
  • Ensuite, tu coupes tes fruits tu mets le tout dans le blender, tu mixes.
  • Tu rajoutes le yaourt (ou le lait) et tu mixes bien, bien, bien !
  • Servir tout de suite, car ensuite les fruits perdent vite leurs vitamines (et toutes leurs bonnes choses !).
Bon appétit !

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5 commentaires:

  1. Des que j'ai un blinder je m'y mettrais ! Trooop bon !

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  2. cela donne vraiment faim
    ta recette est top
    gros bisous ma belle

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  3. Ca a l'air trop bon, je vais essayer ! bisous et merci

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Reviens faire un petit tour, je réponds à tout le monde ;)